Стретчинг

Набор на СТРЕТЧИНГ для подростков , мужчин и женчин.Стретчинг - это комплекс физических упражнений, направленный на увеличение эластичности мышечных волокон и развитие подвижности в суставах. Он может существовать как отдельный вид фитнеса, или сочетаться с любым направлением спорта. Неоспоримая польза стретчинга делает его популярным как среди женщин, так и среди мужчин.Воздействие на мышцыБлагодаря упражнениям на растяжку мышечные волокна становятся эластичнее, улучшается кровоснабжение и лимфоотток, ткань насыщается кислородом, микро- и макроэлементами. При статических нагрузках можно почувствовать работу мышц, научиться управлять ими и лучше владеть. Вес не имеет значения