Восточные оздоровительные практики

Провожу набор взрослой группы для занятий по программе "Восточные оздоровительные практики". В программу занятий включены оптимальные элементы и упражнения различных направлений: йога, цигун, мудры, аюрведические и суфийские практики, суставная гимнастика, медитации, омолаживающий энергетический самомассаж. В процессе занятий группа осваивает практические и эффективные навыки: самооздоровления, омоложения, творческого развития личности, изменения жизненного пространства в сторону гармонии и самообладания. Занятия рассчитаны на взрослых людей от 18 лет и без ограничений возраста, не требуют специальной физической подготовки. Продолжительность занятия - 60 мин., 2 раза в неделю, с собой иметь нескользящий коврик и спортивную одежду. Занятия проходят в танцевальном клубе «Лотос» по адресу: ул. Рахова, д.169171 (угол ул. Кутякова). Пройти предварительное собеседование и записаться в группу можно по телефону с 10 ч до 21 ч